跑步时为什么会胸疼?是不是姿势不对?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 11:22:04

一般跟姿势没有什么关系,有可能是因为空气比较冷,你没有调节好呼吸,吸入过多的冷空气所致。如果你是锻炼身体的话,刚开始要慢跑,注意呼吸的调节,逐渐加速,不要一下子就跑很快。如果是比赛的话,赛前要做足热身,这样既对身体有好处,也有利于取得好成绩。不知道我的回答你满意不?

跟你的身体素直有关系,多进行训练,身体好了以后,就不会疼了.

不是,是因为没有热身,因为你的肌肉还没有完全松展开,有时候还会出现肩膀通,小腹疼痛,建议跑步前进行5~10分钟的热身

都疼 只要你用全力就疼!

要你用全力就疼!

男的女的?