吃花生有什么好处？能提高记忆力吗？会胖吗？

很久没有回来问题了啊！花生可是一个好东西。
花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

PS如果你是想提高记忆的话，我建议吃核桃或者核桃粉更好，(*^__^*) 嘻嘻……

可以啊，花生里面含有硼元素可以提高记忆力，并且不用多吃就可以满足需要，多吃的确怕发胖啊。

http://www.goodbaby.com/htmls/02/15402.html

花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

PS如果你是想提高记忆的话，我建议吃核桃或者核桃粉更好，(*^__^*) 嘻嘻……

花生好像是补血的
核桃好像才是对记忆力有帮助的

好吃,会肥.没有什么明显证据表明会提高记忆力.广告上说是补血的.

1可以
2吃多了会胖