经常压腿能增高吗？

http://hi.baidu.com/00%C9%F1%CF%C9%BD%E3%BD%E300/blog/item/d87c0800c7cea483e950cdec.html
腿部是可以拉长的 所以你只要坚持就可以的
我以前经常压腿 感觉是有点长高 不知道是不是心理作用 但是肯定是有好处的 至少塑型是没问题的

会长高，但是建议最好在白天作这一类的运动，而且，还要注意不要拉得太厉害，以免伤着骨头。还要吃一些有营养的食品！

许多人都认为跆拳道压腿会影响身高发育。许多跆拳道教练却都说会让你长得更高。

实际上，任何运动都能使你发育得更好。甚至举重也会让你长得更高。举重运动员为什么都不高？不是举重举的，而是举重运动员选拔的时候故意选出来的。

男子发育至少要到23岁，甚至到25岁，保持良好规律的作息时间，摄入合理适当的营养（牛奶固然重要，但是少了蔬菜的维生素也会影响发育，影响钙质吸收），少抽烟少喝酒，多做做跳绳倒立之类的运动，应该对身高发育很有好处。

增高运动

跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。

拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。

摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息两分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜