几年没长高了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 08:29:00
我11岁就快1米7了但过了3年了还是那样1点没长感觉有点问题,虽然我小时候长的很高但貌似现在一CM都没长了,有什么问题吗就算锻炼少也不会一点也没长吧我父母貌似瞒高的

这么说你才14.5岁?正发育呢

睡眠是长高最重要的一点

注意以下几点

1天天跑步. 运动

2每天保证充足的睡眠.最好加个午睡
（对正在发育中的人很有帮助）

3牛奶天天必喝!!!（全世界都知道）

4早上睡醒强行伸懒腰4-8次
（从生理看，人睡觉时全身会缩小2。3公分。
睡醒做这个，会刺激它们的）

照这个方法做.贵在坚持

有个方法可以试试
我当时就长了好多
生的胡萝卜切整块
再让你妈妈给你炒点黄豆
黄豆和胡萝卜一起吃 胡萝卜必须是生的
让这两中营养结合在一起 能激发生长素
有的大人吃了这个还长了呢

可能是你的发育期过了吧
这很正常

没事，1.7不会被人说矮的