月经的规律都和什么因素有关系啊？有什么注意的地方？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 06:35:37

和你心情，饮食，劳累，天气都有关系。象天气寒冷、心情郁闷、饮食不协调、干体力活没休息好等等，都会导致月经不准时。推迟活提前都有可能。所以在月经期应该保持心情愉快。蔬菜肉类都要吃，还可以喝点红糖水帮助减缓肚子痛。最重要的就是不要熬夜，休息好！