我想尽快瘦掉5斤！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 21:19:56
过年吃胖了10斤，通过我的努力已减5斤，可现在上学了，我想尽快减掉5斤，别粘百度的东西，我要最实际的！！！

运动加节食
最好的方法！

饿的时候喝酸奶，吃菠萝、西瓜或黄瓜吧
这几种是最减肥的食材，可以充饥但是不会长肉。

看你的意思,最好的办法就是节食!
5斤很容易..

但这也是不健康的方法

少量吃点水果，不要吃饭，10天减市斤