这段时间睡觉总是做梦，怎么回事儿？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 05:37:30
最近一段时间，总是做梦，并且很奇怪的梦，稀里糊涂的，只要有一点点动静就会醒，睡得很不踏实……
并且后时候会觉得心慌，出汗
以前从来没有的
问怎样调节一下？？？
急需！！！

适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。

没啥事，别大惊小怪的，可能是心里有事，找朋友说说，或者压力大了。

安静，平心静气。祝愉快。

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烦恼

白天不要想太多的事情.

身体技能的问题吧,但和季节也有一定的关系