深度粗心，求克服办法或着训练方法！

哈哈，我跟你有着一样的缺点－－粗心大意。
我相信，只要你改正了这个缺点，所以的问题都会迎刃而解。
如何改正这个缺点呢？
1.留意身边很细小的事情，提高自己的观察能力；
2.多留意身边人的情感，培养自己的细腻情怀；
（是为了练习你的细心）
3.在做题目之前，要仔细地审题；
4.做题目时，要做到“一步一回头”；
5.你能考到那么高分，说明你是很聪明的。要相信自己，提高自己的自信心；
6.多留意身边人的优点，多向别人学习学习，也能提高你的观察能力；
7.不要盲目去做一些题目，因为你不是不会做，而是因为粗心大意。盲目做题目会把你聪明的脑袋做晕的，当然一些必要的练习一定要做啦～不做你那聪明的脑袋会生锈，但切忌，不要自己去找题目做了；
8.要弄清楚你自己错的原因，如果是因为不会做，纯粹因为不会解题思路，就要加强练习了；
9.但如果出错的原因纯粹是粗心大意，那就不要勉强去做其他的同类型的题目了，越做越错；
10.我相信你自己的学习数学的方法没有错，只是粗心大意，不要去怀疑自己的学习方法；
11.不要随便去更换自己的学习方法，因为你在一定程度上已经适应、习惯了这种“生活模式”，如果随意改变，自己会很不适应，反而会更加糟糕；
12.我也是跟你一样，其他成绩都很好,总是数学拉分。所以我和你的问题都是出于粗心大意。你做题目时也是很快就把试卷做完的吗？如果是，就请你放慢脚步，小心审题了；
13.也许你会因为粗心大意，使自己丢了一些不该丢的分数，所以你就应该吸取教训。例如：你是因为少看了一个字，题目意思自己看错了，下次就应该小心地审题。及时总结教训。
希望我的方法能够帮助你，你的这种情况，与我有些类似，所以我相信我会是你的镜子。切忌，千万不要盲目去做题目，那样只会是害了你！
14.不要那么紧张，试一下深呼吸。

有点晃哦，就是快改吧，不然我觉得好吃亏。

所有的理论都无法达到你想要的效果。
这种现象可以通过参禅，打坐，修炼瑜伽来改善乃至完全消除。
少林的禅定，西藏密宗的瑜伽，印度瑜伽，以及很多优秀的气功，都可以达到这种效果。