请教！！懂中医的来解惑下！不胜感激

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 00:54:07
首乌 茯苓 黄芪 当归 玉竹 大枣 芝麻 苡仁 枸杞 蜂蜜 红塘这些东西同等份打成粉熬成粥可以每天服用么？岁月不饶人，也近奔四了，想熬点东西滋补下～看网上说这些东西养人～所以自己瞎捣鼓．．不晓得这样可否？又没相冲的呀什么的？
还有这些东西多少的比例怎么样配更好呢？？还可以加点其他什么中药可以增强效果呢？？？热切期待中．．．．．．．．．本人身体一直不错哦～对饮食美容抗衰比较感兴趣．

能喝，滋阴补血的药，没有相冲，如果要熬粥的话每种3-5克就可以了！毕竟是食补。如果你身体健康的话，我建议还是不药补的太厉害，这些都是滋阴药，如果你体质正常的话喝时间长，怕阴阳不调啊！适当的补补没有关系的！！！！

建议您最好去看中医，因为每个人的体质是不同的，您可以让中医根据您身体的状况来调配给你的药剂！

没有相冲的。可以喝。