我对自己失去了信心、对生活失去了信心该怎么办

是失恋了还是生活遇到了什么挫折?
我现在也心情不好,谈了两年多的男人就这样散了,我也是振作不起来,
可是能有什么办法呢,还是得靠自己，这个世界上没有人能帮自己度过这些难关，唯有自己~
振作起来吧！！日子还是要过下去的！！只要你跨过了这个关口，你就会发现这也并不是什么难关。

心病还需心药医啊！找出原因啊！建议你去NLP看看！