有关睡觉的问题，请这方面的专家或医生或有经验的人来

平时多睡一点
星期日多学习一点
学习的总时间不变就可以了

人的体制不一样，不过奉劝你，最好别才4小时，最少也要6小时，当然是说长期坚持的时间。因为长时间每天睡觉不足6小时，会让脑细胞死亡。换句话说，就是会变笨。这个可不是说笑的。你觉得你熬夜后，第二天脑子反应快么？
而且，也别一次睡太长时间，否则会越睡越累，反而不助于休息。10个小时是上限。太多了也同样不好。

奉劝一句 无论你睡多少个小时一天 千万不要吃任何的药品,无论是补品或是什么之类的,因为你吃了某些药品后提神了但是副作用相对的也是很大的
建议:如果你真的想吃点补品可以买点人参去煮汤,用食疗的方法比你去吃药有效得多.

祝你好运!

不要以为每天少睡觉多学习成绩就好。

你相信我，你睡6个小时肯定比睡4个小时成绩要好。当然前提是其他时间别浪费在网上。

从现在开始，你可以把你电脑的电源线拔下来了，等考完以后再说。