乙肝带菌者平时因注意些什么？

要保持良好的心情 ，少生气（怒伤肝）
清淡饮食 ，禁油腻 戒烟酒 减轻肝脏负担
平日多锻炼身体 均衡营养 增强抵抗病毒的能力
还有就是不要乱吃药 因为药物代谢本身就加重了肝脏的负担

乙肝携带者 三分治 七分养
如果你保养得好 一生都不会发病的 因为人体的抵抗力与乙肝病毒始终处于抗衡状态
如果得了携带了乙肝还天天喝酒 到中老年肝功能就会恶化
所以很多女性携带者终生都无大碍 而男性恶化得多
有些人一听说自己有乙肝 就心情沮丧 甚至玩物丧志 这样就更会使得病情恶化

祝你健康