唉烦谁知道怎么消除烦脑啊

一定要想办法扩展自己的交友圈，让朋友多起来，多主动找他们聊天，吃饭，出游。
另外自己也要培养自己的爱好，做喜欢做的事。
难道你没有自己喜欢做的事吗？把它列出来，一句话去做。如果现在做不了，就向它努力。

嗯...这个问题每个人都会有,处理得好的人就会过得很轻松,处理不好的人就很有可能自杀.....
所以人还是要活得开心一点,没有过不去的坎.....