这是什么情况？要怎样让自己变正常？?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 04:14:31
这段时间压力很大。很心烦。
经常失眠。很累很困了可就是睡不着。而且容易暴饮暴食。控制不住的猛吃东西。
吃完怕自己发胖又马上诱呕将东西吐出来。这种情况可能有5。6次了。
偶尔会全身发热。发抖。加轻微的精神恍惚。
这到底是怎么回事？？要怎么变正常？?

你去看看心理医生吧，这可能是因为压力过大导致的，如果不尽早解决，可能容易导致身体上的不适，快些去看看吧~~~
这段时间好好的放松一下自己，不要太累了，听一些轻音乐，让自己放松，另外，泡个热水澡可以缓解紧张的神经，正常饮食，规律三餐，早睡早起，早晨去做一些简单的运动，好好调节一下，天不会塌下来的，不要把自己弄得太累了，注意身体~~~
一切都会过去的，一切都会好起来的~~~

不清楚诶,大概是心理作用吧
调整下心态吧