我刚买了个哑铃不会 谁给我使用视频 谢谢

http://so.tudou.com/isearch.do?kw=%BD%A1%C3%C0%D1%B5%C1%B7

...........哑铃不会用？
狗熊咋死的？
。。。。一手一个锻炼呗

(哑铃训练动作的图解和视频,在百度视频里都可以搜到,并且比较全!

先点击百度图片,进入下一页后,再点击视频(在搜索框内输入即可)

百度