我脸上长了痘痘，隆起来了摸上去尖尖的硬硬的，里面好像还有白色的米粒的东西

那个就是俗称粉刺的坏东东。那种东西不挤掉很难出来，但不建议自己动手，而且不要用手直接去挤，超市有一种专门挑粉刺的小工具。记着一定要注意干净，而且挑完以后一定得收缩毛孔，等到完全愈合之前尽量不要吃带酱油的食物。
接着你就该检讨下为什么会长这些东西了。如果你是青春期，那么就是长身体时内分泌的暂时失调，多喝水，尤其是掺了柠檬汁的水。晚上以前不可以在11点之后睡。
如果是25岁之前，最好不要化妆。和实用一些奇怪的护肤品。
再来就是你可能近期便密。
25岁以后还长这些，就是因为熬夜，生物钟有问题，近期的情绪很不好或者是对电脑时间长引起的。
总结下就是：多喝水，少对电脑，早睡觉，蔬菜和肉类要均衡，大便是每天必须的。美丽的心情，还有，长这些的时候不要长时间对着镜子，会越看越伤心，眼不见为净反而能使心情好一点点。等到生活形成规律以后，皮肤一定就会变好。

“维A酸”软膏 会脱皮 偶先声明...其余的就不说了..副作用其实也不小捏。.

脸最好别挤..不过我这个人天生喜欢挤那些地方 因为会好的快...但是脸上现在坑坑....T.T 惨不忍睹 所以每天都拿精油按摩两次...不过快一个月了...坑都没变化..

店主说的还真对..得用完那些精油4瓶子 才能看出明显的效果....

那些精油也可以去痘印 配方我发给你

有两种复方精油配方

⒈ 2-6滴熏衣草精油+10ml玫瑰果油 一般网上介绍用的..2滴至6滴的用量都是很安全的

⒉ 2ml熏衣草精油+10ml玫瑰果油 我现在用的配方

换算 1ml精油=20滴精油

用量 一次1-3滴 如果脸比较大..而且全脸涂就是3滴.我一般用两滴 一般只在局部使用(有痘印的地方)

配合按摩手法..打圈按摩10-20分钟 帮助精油吸收.一天 1-2次

白糖加水轻微溶解下 然后按摩脸也是可以的 用完后皮肤水水的

不过清洗就有点难度了 很粘~

姜片敷/擦 脸也是可以的 对于新的印/疤 不过会痛..