我家的房子住了十几年了，想简单把墙粉刷一下，把墙裙油漆一下，

墙面用乳胶漆重新再刷就行，一般附着力都没有问题，除非原来的墙表面严重脱落，不铲不行。原来的墙裙由于以前基本上用醇酸漆，最好还是用醇酸清漆来施工，别的漆就怕会咬底，一般也不要打磨，直接刷一遍就行。
可能你会遇到下列情况：墙裙看似完好，但其实表面早已开裂，仅是细小的裂纹，平常还不明显，一刷油漆反而更加明显，再有就是使用油漆种类不当，造成咬底，完全破坏了墙裙，只有脱漆完全才能重新刷漆。

你感到很好为何要刷新？要刷新就要砂掉旧的，打砂纸是不可少的，刷新的乳胶漆。
墙裙同样要退漆，油漆工知道怎吗做。