四岁孩子容易积食怎么办?

最好的办法是均衡进食 不要暴饮暴食 饭后不要再吃零食 吃油腻食物时不要喝冷饮品 晚饭不要吃得太多 饭后不要马上睡 但也不要剧烈活动
另外进食时不要边吃边玩 边看电视 这都不利食物消化
如果哪一顿吃得杂乱或吃多了就马上吃点助消化药如胃蛋白酶 或多酶片等 就不会积食了
还可以吃一段保和丸 或篸林白术片 以健脾胃 也可以减少积食

一日三餐要定时定量，晚上饭不要吃不易消化的东西，少吃凉性东西，少喝饮料。

建议你用中药一段时间