我高三，有啥方法减压？

中国的学生是最辛苦的，很不幸我们都是中国的学生。如果你现在学习成绩还可以的话，每星期都应该抽点时间出来减压，比如做体育运动，打球、跑步。也可以扔东西，比如扔书，扔桌子，但要记得捡回来。还可以大叫～可以跳舞减压。总之只要不犯法，你可以做尽想做的去减压。中国的学生很辛苦的，个个都戴眼镜了，国家竟然不痛心

找出一天只休息和玩，什么也不想。之后再努力学习

经常听听轻音乐，课外到郊外呼吸新鲜空气。加油，羡慕你还可以为自己的将来努力！姐祝你成功

我那时候是天天晚上回去做仰卧起坐的，呵呵

我以前也是，每晚去操场跑步呢
哪天实在压的喘不过来的话 就放自己一天假痛痛快快的玩，使劲的玩
很放肆的玩
第二天可要好好的学习啊！！呵呵

听摇滚啊 哈哈 主要是思想问题 不要给自己太多压力就好啦 我也高三呢呵呵 偷懒上会儿网也是减压噢