鲜奶要怎么喝才会吸收

晚上喝有助于睡眠，不会发胖。不要空腹喝。

最好是晚上要睡觉的时候，对皮肤特好羊奶记得喝值钱最好吃一小根黄瓜效果过会更好

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应该是搭配象饼干之类的食品,边吃边喝鲜奶...但是不要喝太烫的,怕烫到.那样,就不太好了...这个,是我妈妈以前告诉我的...总之,试一下也好...希望~能够帮到你的忙

不要煮开,也别空腹

总之不要空腹喝~~

晚上喝会不会发胖呢？？？