我经常恶心打嗝，吃点冷的或吸点凉风到胃里就会恶心，吃个苹果都会胃痛，请问是不是胃寒，有什么食疗方法

是胃的问题，姜是暖味的，可以吃点

胃寒。主要得靠食补。平时吃饭注意不要吃太多太硬的、不宜消化的食物，比如大米，肥肉，高糖类食品等和刺激性的食物如辣椒等。一般来说，面食、粥、蔬菜要多吃一些，不吃冷食冷饮，就会好很多。再加上每天临睡前喝杯热牛奶（开水兑牛奶就可以），过不了多久就会感觉不一样啦！如果能适当做一下不太剧烈的运动，就更好了。

还有啊，每天餐前半小时吃一把生的花生米，那东西很养胃的。

告诉你，胃这个东西是靠养的，是不可能去根的，所以呢，要养成好的饮食习惯，在每个季节交替的时候，尤其是11，12月份的时候，一定要额外注意！！那是多发病期。

我胃病很多年了，才20多岁，但是我平常养成好习惯，只要没什么特殊情况，是不会发病的。

鸡蛋打匀，加入冰糖、黄酒，煮成焦黄色，饭前吃，每天三次。
荔枝肉干20克，兑一碗水煎5分钟，服后立即止痛。

胃寒。老山姜(不是普通做菜的肉姜，而是硬硬的要用刀砍才能切片的那种)炖乳鸽或春砂仁蒸瘦肉(或猪横俐)，隔两天服一次，三次可见效。平时也可常服。

3楼说的方法可以。 不光是胃，还有脾，你这是脾胃虚弱。到中医院看看，开副药，长期吃，半年到1年就可以除根了。