减肥时,哪些水果不宜过量吃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 13:29:32

榴莲,香蕉,龙眼,荔枝等热量较高。
可以选择低热量的食物西瓜,圣女果,奇异果,葡萄柚等等
瘦美人的书上有介绍。
这个网址上也有http://bbs.2360.cn/thread-30941-1-1.html

番茄 柿子 橘子

不管什么东西都不能过量的吃,就算是水,喝的太多的话也会水中毒的。

香蕉

最好苹果和梨搭配着吃

西瓜,含糖太高。