消除小腿浮肿

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 06:49:48

久坐后小腿有些浮肿，是否可以坐在椅子上，稍稍抬起双腿，这样可以缓解吗

最好是躺平,把脚搁起来

小腿浮肿是由于血液循环不好
你可以试着每天用热水泡脚，并加以按摩脚底
睡觉的时候把脚垫高

这多半是肾的问题，吃一些红小豆应该可以缓解这种情况。