如何不怀疑自己会得什么病啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 22:36:21
因为自从前几年一次大病以来,对自己的身体就非常恐惧,害怕自己什么会出现什么什么问题,总是怀疑自己

人的身体,有自己生存的规则,你不用担心,身体会自我调整。

人体经过上亿年的进化,远远比你想象的复杂的多。

但但说人体的免疫系统,远比一个国家的军队强大。
任何微生物和细菌侵入,他都会发现和进行攻击,而且不用你下达命令。
就好象你的呼吸和心跳,不用你干预一样,他都会自动完成。

你要做的就是保持一个好心情,吃好,睡好,适量的运动,身体就会健康。

很显然,你的担心是多余的,可以说是和自己过不去,搞不好就会真的出问题。

学会随缘,放下..
担心亦是多余,把注意力转移到工作或者学习上..慢慢的你就会发现,生命是种恩赐,对于人的生老病死也是能看得很轻了。看轻了看淡了就不会去想去担心了.
希望对你有所帮助,谢谢。

额,我也是喔,以前读中学的时候皮肤出了点问题,很恐怖,然后就一直没忘掉,但你可以不要去想阿,为什么要害怕阿!生老病死很正常的事,谁也控制不了,只要你生活健康就不用去害怕那些东西.

健康是人生最大的财富,既然在病魔之前都坚强的挺过来了,没有什么可以让你屈服的,你要对自己说:“我很坚强”。