想练胸肌但又不想肩宽怎么练法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 01:39:39
我最近天天在练俯卧撑练的我肩好宽,朋友个个都说你最近胖啦,我想应该是可能我肩宽了吧!能给送我个答案:想练胸肌但又不想肩宽怎么练法

如果说练胸肌的话 健身的人基本都喜欢做“卧推”
有一点有必要告诉你 健身的每一个动作都带有连贯性的
意思就是说练胸 其他部位多多少少都会带一点
不过无伤大雅

肩宽好…男人肩膀宽好给女人依靠