我想染发和烫发(卷发),哪样先比较好呢,对头发没伤害??

先烫在染,那样头发不会掉色伤害也小了些

先烫发，过一段时间再染

对头发都有伤害的
我的头发以前又黑又亮，拉了不知道多少次了，烫过三次。
现在还是烫发，为什么呢/因为现在我想拉直也不好整啊
头发的发鞘又干又枯黄，如果拉直下面就要剪掉因为会拉焦的
所以又烫发了，我从来没有染过发。
对头发伤害很大，现在我唯一好的头发就是新长出来的刘海了