求助,关于以种病状!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 07:40:56
你好
最好在你的帮助下看一下心理咨询师,做一下治疗
通过你的叙述,只是由于心理上存在一种消极的情结,通过引导会改变的。
记住 找有资制的心理咨询师去帮忙。
祝你开心
精神太压抑了,或者心理上有什么事解不开,找心理医生~
长期失眠是精神衰弱的重要症状
在心理或者是精神疾病中,有一种症状叫做感知觉障碍,其中有一种是幻觉,幻觉中又分为幻听,幻视,幻嗅,幻味,幻触和内脏幻觉。
不知你母亲在有这种想法的时候,是仅仅是想像,还是有看见什么,或者感觉真的摸到了什么?
如果看到了没有的实物,或者是摸到,就属于精神症状里很典型的一种。如果还有别的症状,比如思维,情绪不稳等等,就应该去医院看看了。但如果不是的话,这种情况应该不会很久。可能是最近生活工作压力大的关系。注意放松,转移注意力。
幻觉来源于生活,生活上,你妈有一些没有告诉你的事造成的,建义她去咨询心理医生~
自我催眠高级技法
应用范围:由于情绪低落、压力沉重,在工作、学习、事业等方面产生不适应感,需要消除障碍,发挥潜在能力,或进行心理治疗。
场所:最好在安静、有阳光的房间里进行。
姿势:自由。
呼吸:先采用空气能源呼吸法,然后换成深腹式呼吸法。
进行以下的想象:你的眼前和四周有一片云雾,在云雾的上空是太阳。云雾代表障碍、压力和困难,太阳代表成功、创造和智慧的光芒。想象中的太阳最初比较朦胧,以后云雾逐渐消散,太阳变得明亮,放射出自由、幸福的光芒。
开始练习,自我暗示步骤如下:
“数三下,一,二,三,眼前出现云雾,云雾在身体周围缭绕,我看见了云雾、云雾……”
“右手的小指动一下,数三下,一,二,三……”
“这些云雾对我的生活、学习等,构成了障碍……它代表不满、失败、压力、挫折,它影响了我的生活……”
“这些云雾让人感到困惑,为难,使我的情绪感到不快。”