怎么长高帮帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 09:53:29
我16岁 不爱打篮球 171 怎么才能再长

注意膳食 搭配均衡
不一定非要打篮球
多运动运动

多吃有营养的东西 牛奶 肉类 蛋白质 才16岁 不用担心肥胖
多做运动 比如拉着门上沿打坠
注意休息 人在睡觉时才会长高
心情保持舒畅