我邻居家有一个小女孩，她今年14岁，我想问跳绳能不能让她长高？或者有没有其他方法让她长高？

打篮球是最有效的长高方法， 我现在20岁，周围好多人都是打了篮球后身高长的贼快，但同时饮食也要合理营养，多吃奶制品，牛奶酸奶奶酪等，它们含钙高，但经过室外运动后，经过阳光照射的身体就会促进维生素D的释放及对钙的有效吸收，要知道，光一味地补钙是没多用的，人体一定要经过维生素D帮助吸收才能发挥出钙对人体的作用。
我认识有个男生，他初中时很胖，各自也一般，父母个子也是中等。初三时他开始每天下午打1、2个篮球，每天喝2袋牛奶，到高2我见到他时他已经有1米83了，也不胖了，比较结实。
希望我的回答对你有帮助~

多运动,还要营养充足,多喝牛奶以及含钙高的食物

这些作用都不大。
其实关键还是靠遗传的。
不过有的女孩发育慢，可能过几年才会长，说不准。

可以试着每天给她喝牛奶，然后要多做有氧运动。也不一定非得跳绳。

每天给她喝牛奶，然后要多做有氧运动。楼上说得很不错，在沙地里跳，应该能长高，也能连弹跳！

这个 我有经验 最好每天早上跳 10~20分左右
她会长的

如果是我就不用怕了12岁的我..还不是一样..后来现在19岁比我妈妈还高啦..我妈妈也算高的啦..不用怕..到了一定时候就会爆高..不用想那么多了