爱上别人，对男朋友早就单调

此从来这里感觉什么都还可以，就是爱情最难受克制的一种诱惑。怎么办呢，以前我没有认真的爱过别人，但现在的男朋友我也有这样的感受啊。现在又出现这样的感受感觉很不舒服。天天都想着他，要去吃饭因为他不在就不想吃了。我很想他了。。。。但他不是我的男朋友，他是别人呢。我不应该有这种感觉，不应该喜欢他，他其实不是很帅一般，但他的体贴让我无法拒绝。
天啊我心里很难受的。。。。。救命啊
我也不敢给他任何信息或者说我喜欢他，因为我们两真的不可能，这种感觉只不过因为寂寞引起的。我很理解也很明白这个问题，但现在心理很难受，想他，想听他的声音，想听他对我的骚扰，想听他对我唠叨，罗嗦，喜欢看他的眼睛看着我。我无法拒绝这个诱惑。
他现在不在办公室，不知道什么时候回来，我就是很寂寞，但我对男朋友的体贴已经很单调了，没有什么积极性的。我该怎么办，我不是不喜欢难朋友，但我对男朋友已经没有感觉的，只不过我有责任爱他、保持我们的爱情。但现在我真的喜欢另一个人，跟他在一起感觉像个女人有男人保护，他非常gentleman。对我体贴，虽然他应该当我是个小妹而已。我就是缺乏这种感觉。
我该怎么办，现在真的很难受，他刚走一天我就怎么想他，我很少想一个人的，但这次我就输掉给他了。
他是我的同事，我们经常在一起，我和男朋友分了两个城市上班，几乎见面的机会两个月一次也不一定，我们在一起已经快四年了，父母也已经认了准备明年结婚。我在这个城市上班，除了几个同事，一两个同学，一个亲戚，就没有什么人了，所以寂寞就是很自然了，喜欢他也很自然。他也知道我有男朋友了。但他对我就是那么好我无法克制自己了。
帮忙怎样摆脱这种临时性的爱情啊
今天他就是说道要跟我男朋友pk，我没把他话当真了。但心里真的受不了。。我不知道该怎么办了。

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