减肥减的看见东西就想吃

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 00:46:01

今天吃的好多
本打算减肥的，可是到晚上挺不住了
吃了好多。肚子又很大了
我很痛苦，真的
但是，又挺不住
怎么办啊
我最喜欢零食
今天我晚上吃了2顿

节食减肥的结果就是当你恢复饮食的时候你会反弹的比以前更胖,最好是运动加合理饮食.否则没效.

零食什么的一定要戒.蜜饯什么的尤其不能碰

555555我也是似乎要得暴食症了```

彼此彼此的了！！

我也很苦恼！！现在我的房间里没有零食只有水。食欲是很难克制，但

是很想要吃东西时，多喝点水，会舒服一点哦~~

晚上还是别吃了，饿了吃一点水果就够了。

一起加油吧！！

最好晚上少点吃.如果实在忍不住那吃点水果吧.