薏米吃多了好不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 19:11:52

薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。控制一定的量不会影响生育的。如有什么不明白的,欢迎您再次提问,我们会对您的问题密切关注。

不会,薏米是不错的食物,可以减肥,美容,多吃不会有问题,我就又熬粥又熬汤的,常吃,没什么问题

没有问题的,小小滋补一下有什么问题呢?
而且你总不可能当饭吃吧。经常煲汤吃点有益无害。

薏米可以减肥 排毒 促进胃肠蠕动
很不错啊

不错啊,排毒,还有美白功效。

影响生育?不会吧?