得意，失意，切莫在意；顺境，逆境，切莫止境。

要在顺境和逆境中成长 不要因为顺境就自满而"止境"
不要因为逆境而太过悲观而放弃

得意时莫不知斤两,失意时别丧失斗志.
顺境时把住方向,逆境时寻找出口.
不管得意、失意对自己要有正确定位
不管顺境、逆境对目标要执着追求

用范仲淹的话说就是：不以物喜，不以己悲。不要被外物所左右，而要凭借自身坚决的意志力继续自己的人生。美国大诗人弗罗斯特在一首诗里说：And miles to go before I seleep（生命结束之前还有很长的路要走），同样表达的是这种意思：不能让生命停滞不前。

不以物喜，不以己悲。不要被外物所左右，而要凭借自身坚决的意志力继续自己的人生

一切看开，什么都会变得无所谓，不是吗？