为什么运动完以后，嘴巴好干，而且嘴角总是有那种粘粘的白的东西？谢谢

主要原因是因为在运动的时候，单纯的靠鼻子呼吸是无法满足运动中所需的氧量，必须口鼻共用，才能吸入大量的氧气供机体使用。
而你在运动的时候，血液和神经重新分配，大部分都去支持骨骼肌的运动，所以你的唾液腺分泌的唾液比较少，你会感觉到嘴干。同时用嘴呼吸时，大量的空气风干了你的唾液，使其变成粘粘的白色的胶状物。

我也有同感，就是运动是缺氧，皮子和嘴一起工作，流失水分了。运动后，休息片刻在和水。没
事情

在运动前；和少许的盐水；就不会出现这样的现象。

不知道运动过程中喝水有没有什么副作用？