晚上不吃米饭会收吗?

不一定 人的胖瘦取决于热量吸收的多少和热量消耗的多少 吸收热量多 消耗热量少 就会胖。 反之就会瘦

其实我想告诉你的是,晚上最好什么也不要吃,一般情况下在入睡三小时前不提倡吃东西.到晚上人体的代谢 功能变慢,吃的东西会被吸收,因为你晚上睡得晚可以吃些含 糖量低的水果或者黄瓜,西红柿之类,虽然粥中水的比重占得大 但是还是纯碳水化合物.再有,要减肥,必须应该有个规律的睡眠,和良好的做息时间.
建议晚饭不要超过6点.清淡一点的.以蔬菜为主.饭后半个小时可以吃一个苹果,但不要吃太多水果,因为水果里面的糖份也是很容易被积攒下来的。想要减肥的话就不要吃太多.并且如果晚上吃得很多对消化也不好,也不利于睡眠。在睡前可以喝一小杯牛奶或者蜂蜜,美白而且安神.
如果你不想要减肥那这些问题就不用担心了啊。
<晚上不要吃的东西>
一、咖啡因
很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。
二、辛辣食物
其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。
三、油腻食物
油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。
四、有饱腹作用的食物
还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。
五、酒类
睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。

会的，你要坚持啊，有油的也不要吃

会的,但短时间内不会很明显的