最近总容易被惊吓，不知道怎么回事？

我也会这样哦,不过跟你讲,有空的时候你可以去做一下运动,跑一下步,缓解一下心情,这样会好一点哦,你可以试一下.
要多做运动,多出去散心,多兴奋一下.你是因为比较劳累,压力大造成的,有一段时间,我也会这样,后来有去喝歌,跑步,多做运动,就不会啦!

也有同样状态.下班时间老公开门我都会吓个魂飞神走的,连他进厨房都会吓到我,好像偷吃怕人见真是.不过只是神精过于敏感而已,没什么大不了的..我们上班就经常和同志玩在厕所"吓"人的,谁都会心跳加速,结果会是大笑一番,赚回心陈代谢加快,排点毒(痰)就好了!

多放松一下吧.

听些轻音乐或柔音乐.

我估计你最近状太不太好！
你应该健身了！
身体缺少段炼就是这样的！！！

压力太大，太紧张了吧。我有时也那样。试着去调整自己。

~~~~~~~~~~~别老找自己原因,那是因为你旁边的人太紧张给你一定压力,突然一下你换了压力你反映没那么快!1