月经不正常~不知道怎么了？心里害怕，可是没时间看医生~

是的啊…生活上的不良习惯…的确是会影响月经的…由其是睡眠不足和饮食没有规律…最跟本的办法就是要改变这种生活习惯…按照原来的最好不过…如果比较严重的话…不妨调理一下…我比较推荐安利…全面调节新陈带泄…而且没有负作用…应该是全世界最好的营养品了吧…就是有点贵…

应该是情绪不稳定,不规律生活引起的,
精神放松,劳逸结合,能保持有规律的生活,比吃什么都好,
女人重在养血,乌鸡白凤丸很不错了;
建议同时补充适量多种维生素。

一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起2、器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常化等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。

妇科炎症。建议去医院检查。

你的问题很复杂，我建议你还是到医院去做一次检查

建议去医