我老是忍不住哭，怎么办呐？

很好的释放方法

没事做的时侯.多看报.参加一些有意义的活动.加强体育锻炼.

哭只是女生受到了委屈之后的一种释放，我知道很讨厌。其实经常哭的女生在生活上一定有很大的压力，或者别人对她的约束太大了，更或者是经常的不能做自己想做的事情.......
爱哭其实并不是坏事，这样的人一定不喜欢把心事告诉别人，因为她不希望别人看到他柔弱的一面，所以什么事情都自己扛。当面临的问题越来越多的时候，她的心理承受压力也就相对的减小，所以当她再面临到自己解决不了的时候她的眼泪就不知不觉的出来了。如果你身边有经常哭的女生，不妨多关心关心她，给她一点勇气，让她知道其实还是有人关心她的