UC知道甲亢患者 严重抑郁症吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 08:28:43
这是美国心理治疗专家 DavidD·Burns博士，设计出的一套很知名的忧郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单”，简称BDC。 你不妨当作饭后娱乐自己测试一下，虽然不能就此断定你是否得了抑郁症，但却可以帮助你了解一下自己的情绪和心理，看看你是一时的情绪低落还是真的有抑郁趋势。如果测试后感觉不好，建议你不妨找心理医生咨询一下。
1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 3
2.泄气：你是否感到前景渺茫？ 1
3.缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 1
4.自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 1
5.内疚：你是否对任何事都自责？ 3
6.犹豫：你是否在作决定时犹豫不决？ 3
7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 3
8.对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 1
9.丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？ 3
10.自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 3
11.食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？ 2
12.睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？3 13.丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 0
14.臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 3
15.自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或是生不如死？ 1
按照符合你情绪的程度来计分，没有0；偶尔、极少1；有时候2；非常频繁甚至一直持续3。
总分：抑郁程度
0－4分你是个乐天派
5－10分偶尔有忧郁情绪
11－20分有轻度抑郁症
21－
1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 3
2.泄气：你是否感到前景渺茫？ 1
3.缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 1
4.自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 1
5.内疚：你是否对任何事都自责？ 3
6.犹豫：你是否在作决定时犹豫不决？ 3
7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 3
8.对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 1
9.丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？ 3
10.自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 3
11.食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？ 2
12.睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？3 13.丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 0
14.臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 3
15.自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或是生不如死？ 1
按照符合你情绪的程度来计分，没有0；偶尔、极少1；有时候2；非常频繁甚至一直持续3。
总分：抑郁程度
0－4分你是个乐天派
5－10分偶尔有忧郁情绪
11－20分有轻度抑郁症
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这个是国外的量表,对于中国的人群不一定适用,你如果有兴趣的话可以查分一下有没有中国的常模.而且还它的信度和效度是多少.不能随便拿一个量表就用,更不能随便作出解释.这样作出错误的解释反而会造成对自己心理的伤害.我们人都会存在一定的心理认同,如果你不正确地作出了这种解释,就算你实际上没有这种症状,或者说只有一定的抑郁倾向.所以,如果你觉得生活工作各方面都没有受到影响的话,一般不存在多大问题,可以自己慢慢调节,如果影响到生活和学习的话,你可以去看看心理医生.
谁告诉你的？开玩笑
他们这个测试表的常模和中国常模是有很大区别的，所以这个分值并不能说明什么问题，每个国家的人都有不同的生存环境、生存压力，所以测试同样的题，得到的分数也会不一样，他判断有无问题的标准，是按照国外的平均水平来定的，并不是按照我国的，所以不具有参考性，不要太紧张，不要因为这么一个测试表格就搞得自己很紧张很不开心。希望对你有帮助。