高压高脂的人适不适合喝牛奶？有没有有利于降压但不利于降脂的食物？什么食物高蛋白，但是低脂肪？

可以喝牛奶，但是要喝脱脂奶，或者买脱脂奶粉也不错。
冬瓜 黄瓜 白萝卜 紫菜 赤小豆 木耳 鱼类 鸡 鹌鹑 豆腐
这些都是低脂肪 高蛋白的 尤其豆类食品 豆腐啦豆腐干啦豆腐皮啦什么的 每天都要吃一些 肉类就选鱼和鸡 当然条件好吃鲜虾更好

：）

和脱脂奶
芹菜有利于降压
鱼虾类即高蛋白有降脂。

要喝糖分和脂肪含量低的奶,另外鱼,鸡,还有豆类的食物都可以.