米饭吃多了对身体不好？

楼上的不太对吧? 米饭含最多的是碳水化合物呀!有助人体一天的能量需求! 正确来说,人每天吃的米饭是不用限制的,随自己的饭量而吃,但是菜就要讲究点了,...少吃肉.油腻.煎炸食物...多吃青菜.粗粮等..多喝水..这样才是正确的日常饮食方法呀!

因为饭含淀粉啊！
淀粉能补充营养和能量，但是也会容易肥胖啊～
面包，面条，米饭......
里面都含有淀粉啊！吃多了不会对身体不好，但是要适宜啦～不要过多啊～
发育时期要补充好各种营养啊！
饭是要吃啦～
你以后控制一下食量啊！因该会好一点啊～

晕 南方人每天都吃 米饭 还叫人活不 ？