UC知道我这是神经衰弱还是睡眠瘫痪？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 11:22:48
请仔细看我的每一个症状。
我高三。经常，晚上躺到床上后脑子还很兴奋，脑子里总是有同学们说话的声音和画面，自己无法控制平静下来。睡着后就会做梦，这些梦有的并不是噩梦，但业会有不舒服的感觉，然后自己就会挣扎醒来，醒来后身上的肌肉还会有一点震动，大约三五分钟后症状消失。这些都在睡觉的头20分钟内发生。然后再睡着就不会做梦，一觉睡到早上起床。我这种状况是很频繁的，但如果某晚脑子并没有那样很乱，就不会做梦，难受什么的。
除了这点我其他都正常，也没有睡眠以外的神经衰弱症状。
大家能给我点帮助吗。
我高三。经常，晚上躺到床上后脑子还很兴奋，脑子里总是有同学们说话的声音和画面，自己无法控制平静下来。睡着后就会做梦，这些梦有的并不是噩梦，但业会有不舒服的感觉，然后自己就会挣扎醒来，醒来后身上的肌肉还会有一点震动，大约三五分钟后症状消失。这些都在睡觉的头20分钟内发生。然后再睡着就不会做梦，一觉睡到早上起床。我这种状况是很频繁的，但如果某晚脑子并没有那样很乱，就不会做梦，难受什么的。
除了这点我其他都正常，也没有睡眠以外的神经衰弱症状。
大家能给我点帮助吗。
高三压力比较大，大家都会有一点这个问题。
也算是神经衰弱，
不用在意。
可以吃一点调节睡眠的药，或者睡时喝点牛奶，小米粥一类的，可以促进睡眠的食物。
加油，小伙子。