形意拳要的力量大不

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 07:11:07
我力气小!~~~

形意拳不是练蛮力,无所谓开始有力量要求。只要你刻苦,力量都是一点点练出来的。
很多身体教虚的人练形意拳也一样练成了,看老师教的方法了。
你力量教小,可能身体教弱,开始可以把混元桩和三体式一起练,内外结合的练,先养养身体。如果你身体教壮,则多以三体式为主,从外入内。最后练的成与不成,和你开始的身体没有关系的。

可以小

形意拳是内家的 讲究的是方法 但是任何拳都会要求力量的

真正的形意开始就是打实战在练功在打

应该没问题吧

寸劲,不过是咏春的技法