黑芝麻糊怎样喝，什么时候喝才会对身体有帮助

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 14:49:49

因为一般里面都放了较多的糖，建议不要天天喝。如果有养颜等需要可以自已做少放糖或不放糖的。
个人认为如果血脂等指标及格，可以少量饮用，晚上喝会让血糖高而消耗少，人会长胖。

晚上喝好