人的记忆力什么时候处于最佳状态
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 18:35:42
告诉你一个记忆的诀窍:睡上睡前和早晨起床后,注意这是一个连续的过程哦,不是分开的。晚上睡前所记的东西在大脑进入睡眠状态后还能被大脑加工巩固,到了早晨起床后及时复习这些内容,那么,记忆的效率就是惊人的了,如果能坚持这样的学习方法,学习效率会很高的。
睡觉之前,起来再一复习,ok了
因人而异。人静夜深记得快。
当然是早上啊!还与睡前一段时间啊
早上的记忆力最好,读书最有益。
人和人不一样啊,有的人早上记得好,有的人晚上,个别的全天记忆都好。