我的手指总能掰响，现在握力没劲，怎么办怎么治

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 18:42:57

胳膊的所有关节都能响，一响之后就没劲儿了，怎么食补和药补呀？希望大家帮忙，手好难受！！无力，不掰还不习惯了，怎么让我改改？

掰手关节，会引起以后骨头成长畸形
会使你手变的很难看。
强烈克制自己，习惯了就好了
也可以慢慢克制。
掰的数量逐步减少即可

韧带受伤
半年内不要在掰了改改吧

我的关节也老掰啊，都掰了二十几年了，也没你这种症状。你肯定缺钙！补钙是关键！