高一通用技术:做饭流程

用电饭褒做:
先将米洗净，倒入锅中，加一个没过米指节深的水，通电先开大火，待开锅后，调至小火，10分钟即可。

用煤气炉做：
先将米洗净，倒入锅中，加一个没过米指节深的水，先开大火，待开锅后，调至小火，10分钟即可。

你要的例子：
http://www.tyfee.com/news.php?nid=302&page=2
就是这个写法

网上只有这样的不知道可不可以?
希望对你有用.
主料
肥肉500克

配料
色拉油100克，红糖50克，大葱50克，生姜片30克，八角5粒

做法
流程一：将肉切成麻将大小的方块，放到锅里煮15分钟后将肉取出，用凉水冲净盛盘待用。
流程二：将锅洗净置小火上，锅里放少许底油，随后在油里加20克红糖，并用勺子快速搅拌。待糖化开变红冒泡，再放50克水，搅匀后把汁盛入碗中待用。
流程三：锅里放油100克，待油烧至8成热，倒入肉块。同时放大葱50克，生姜片30克，与肉块搅拌翻炒。一分钟后，将汁分次滴入锅中染色。当肉块变成金黄，再加水没过肉块。随后加适量精盐与红糖，红糖不宜过多，有点甜味即可。最后再放5粒八角，一段桂皮，用小火煮。当肉块变软，一盘香喷喷的红烧肉便大功告成了。

提示
可放入白菜、豆腐、土豆、胡萝卜等蔬菜一起煮炖，能变化出多种好吃的炖肉菜。

炖肉时最好用冰糖，比白糖做出来的颜色要亮，好看，而且口感也更好。

特色
色泽金黄，肥而不腻，入口酥软即化。

复杂工序: 15’30’60’30’

虽说这红烧肉的用料相当简单，整个制作工序却有些复杂，而且比较浪费时间。但正所谓“慢工出细活”，“心急吃不了热豆腐”，若没有这么多时间耗下去，这苏式红烧肉的味道可不正宗。小标题上的这些数字，也正代表了各