怎样减脸上多余的肉~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 19:25:45
本人算瘦，就是脸蛋两边的肉肉有点多~ 试了很多的方法，都没方法~
所以特地请教各位，分享下你们的秘诀。
注：复制一大段的就算了，要简单些的~~~不想做什么面膜，没有时间
尽量简单吧。先谢谢各位了~

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.

减肥吧。按摩应该用。让脸保持热的脸就会出汗，挺有效的。

娇韵诗纤脸霜,效果很好

多嚼口香糖
洗脸时候做做按摩
晚上睡前不要多喝水
洗完脸后用凉水拍脸

尖叫