如果2天不吃东西会瘦吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 05:40:17
我今年15岁，身高157，体重126。。
实在太受不了自己那体形。。
大家帮帮我把~

小妹，千万不要用疯狂的节食方法来减肥，如果想减肥，最好的方法就是运动，不但身体不受影响，还会很快减肥的。每天在屋子里慢跑半个小时，让脂肪充分燃烧，就会起到减肥的效果，还有就是学习一套健美操坚持下来，减肥效果也不错的，当然了，吃饭上也要稍微注意一下，不要暴饮暴食。按照你平日里吃饭的量，不要增加，慢慢减少，楼上说的吃饭前先喝一碗汤的方法也可以的。这样就可以让你的运动减肥法和饮食结合，效果会更好。就是一个词，“坚持”你会成功的。
祝你好运！

2天不吃 顶多腹部的游泳圈会比平时小点 其他地方看不出来 而且2添之后你再吃就是100%的吸收
你控制食量就行 能少吃就不多吃 坚持几个月就瘦了 食量也会定量在你节食的份额上

2天当然不会阿
你要有计划的进行减肥
2天不吃不但不会明显瘦下来而且2天什么都不吃你的身体可能还会受不了的喔!

你要进行长时间的有效的减肥计划
现在有很多健康的减肥方法
不但只有节食 运动也是相当重要的
你去百度搜索一下 减肥 ,会有很多不同的减肥方法找到适合你的就可以了!持之以恒最重要,祝你早日瘦下来

减费啦,其实你正长身体的时候,如果现在控制饮食,可能会导致营养不良,所以,你只要在每餐适当控制你的食量,不要吃零食.多锻炼,多喝水,应该可以减下来.

偶身高183 体重140 吃完饭就出去走20分钟左右 肯定有效
2天不吃东西你会死的 相信我