怎么样训练可以让自己性格开朗点`能爱跟人家说话`

都说男生大大咧咧的，他们不象女生那么斤斤计较，可以试着跟他们交往。我以前也很内向，现在每到关键时候我都告诉自己现在丢脸不要紧，关键时候丢脸才是大大的失策，说不定会让你永远都抬不起头来，自信点，相信自己。

女生大多很开朗 去向她们学习呗

男人的社会压力大 难免开朗不起来

有时女生是受男生的影响而变的不开朗

当幸福的猪 就开朗了 哈

你要开心才会开朗 无忧无虑才会开心 去找童年吧 呵

首先，学会倾听。让人家发言，观察他人如何表达思想引得众人倾听，逗人开心的。心中暗记人家的长处而后实践。会倾听然后才会表达。
其次，多向他人传递信息。把自己所见所闻所想向他人叙述，把自己当成电台播音员。不要太多顾虑。当然要照顾听者的心理，注意尊重对方的感受。要知道，传播信息和知识，不但是性格问题，而且是我们的职责！
第三，培养多种爱好。跟人家说话，需要恰当的话题。只有你兴趣广泛、知识丰富，才能带给他人有益的东西，或者他人起劲谈话时你才能插话。
第四，善于提问。恰当的提问，既解决了自己的疑惑，又给人面子，增加了双方的互动。通过与人交流、探讨是获得知识的最佳途径。

首先要多运动
让自己保持良好精神状态
做人要谦虚
不懂的事情要多问
跟朋友相处的时候，要学回倾听，理解别人的感受
我想大家都会爱跟你沟通的

主要还是靠自己的平时,多和别人说话,聊天,尽量让自己做的活泼一些,但不能让别人一看你就有烦的感觉,也就是做事有一个度的问题,自已把握吧,

去交一个性格开朗的好朋友,两人接触得多了你也会慢慢开朗起来的.我想你要问我该怎么交一个这样的朋友了吧,去主动接近她吧,她会成为你的好朋友的.